随着《奔跑吧》第 14 季正式开启宣传预热，这一季的热度与期待值，几乎大半都被白鹿一人稳稳撑起。如今内娱综艺同质化严重，很多偶像嘉宾放不下身段、包袱过重，强行搞笑反而尴尬违和，而白鹿凭借与生俱来的松弛感与天赋型整活能力，一跃成为新一季节目的最大黑马，更是无数观众心心念念的追更理由。
自带搞笑基因的白鹿，从不刻意造梗、强行卖惨博眼球，随性自然的趣味画风格外圈粉。全网爆火的 “我的苹果肌很幸福”“上网就是为了看这个” 两大热门话题，全部出自她的日常名场面，简单直白又极具感染力，短短几句话就自带欢乐氛围，提前为新一季跑男铺垫满格笑点，让网友早早开始蹲守节目开播，期待更多治愈又解压的爆笑瞬间。
要说白鹿的整活有多出圈，光是玩转谐音梗这一点，就直接刷新了国产综艺的趣味天花板。在和郑恺合拍宣传片时，面对打不开的道具，她脱口而出一句 “整不开”，临场反应拉满，郑恺瞬间接梗回应 “整开”，两人默契联动，硬生生造出 “打不开找郑恺” 的魔性名场面。这段即兴互动没有剧本加持，全靠临场默契，被官方盖章定为跑男全新整活 DNA，也成为本季宣传期最洗脑、记忆点最强的名场面，刷屏各大社交平台。
不止即兴玩梗，白鹿的整活从来都是创意拉满，懂得巧妙联动、双向赋能。录制间隙，她顺势结合自己待播剧《莫离》里的叶璃一角，泥潭闯关狼狈打滚后，幽默自嘲像是叶璃从战场奋力爬起，轻松将综艺趣味和影视作品完美结合，自然不生硬，一举两得。区别于其他明星刻意控评、打造完美人设的操作，白鹿堪称内娱饭圈活人标杆，主动占领自家评论区前排，还贴心为跑男全体常驻嘉宾定制专属应援文案，幽默又暖心，真实接地气的模样圈粉无数。
放眼全球综艺发展趋势，当下海内外观众都越发厌倦刻意剧本化、人设同质化的综艺模式。欧美真人秀崇尚自由随性的真实表达，日韩综艺主打松弛治愈的生活化趣味，而无偶像包袱、真实接地气的嘉宾，早已成为全球综艺市场的主流审美。白鹿的出现，恰好契合了当下大众的追剧需求，跳出了内娱流量明星的固有束缚，不端架子、不搞滤镜，用最真实的状态面对镜头，这种松弛感放在整个华语综艺圈，都格外稀缺。
当然，围绕白鹿的综艺表现，网络上也一直存在两极分化的争议。喜欢她的观众直言，内娱就缺这种放得开、不做作的女嘉宾，不靠颜值滤镜，单凭鲜活有趣的性格就能拉满节目看点，碎花裙搭配疯玩反差感十足，狼狈又可爱的 “狼狈美学” 独一无二；但也有不少争议声音认为，白鹿过度整活、举止随性，缺少偶像分寸感，泥潭打滚、放飞大笑的画面不够优雅，甚至有人吐槽她刻意搞怪博热度，消耗路人缘。
但不可否认，真实从来都不是缺点。酷爱泥潭游戏的白鹿，就算身穿精致碎花裙，也丝毫不顾忌形象，直言穿裙子也要全身心投入游戏，满身泥泞依旧开怀大笑。镜头之下，她是自带魔性笑声的表情包大户，干饭翻车牙染绿、和范丞丞日常互怼打趣，每一个瞬间都鲜活生动。与此同时，她又有着细腻温柔的一面，高温录制全程保持得体仪态，细心为缺席队友粘贴名牌，搞笑之外，藏着恰到好处的温柔与分寸。
在流量明星普遍追求精致人设、完美镜头的当下，白鹿用独一份的整活魅力证明，好看的皮囊千篇一律，鲜活有趣的灵魂才最抓人。她打破了女艺人上综艺必须优雅端庄的刻板偏见，也摆脱了综艺嘉宾只会套路化玩游戏的固化模式，把轻松、治愈、欢乐融入每一个细节。
《奔跑吧 14》因为白鹿的加入多了无数新鲜感与趣味性，没有刻意炒作，没有剧本尬演，仅凭随性自然的整活日常，就牢牢抓住大众目光。一边是脑洞满满的趣味玩梗，一边是温柔细腻的暖心细节，反差魅力直接拉满。那么你看好白鹿本季的跑男表现吗？你觉得艺人上综艺，该保持偶像包袱，还是尽情释放天性？欢迎在评论区留下你的看法。
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